ホームメイト桑名店[東建コーポレーション]

こんにちは

ホームメイト桑名店のＴＯＭＹです

梅雨も明けて、本格的な暑さになってきました

日差しがジリジリと照りつけつつ、暑さが悶々とまとわりつく感じ

個人的にすごく嫌いです

汗かくのがイヤなんですよね。

スポーツとかＢＢＱは別ですが。

高校時代は、朝から暗くなるまで部活やってたな〜。

なんで、あんなに元気だったんだろ

今では昼間の直射日光を避け、ナイターでテニスしてるのに。

いや〜、若さって素晴らしい

この時期、ＴＶを見ると高校野球の県予選がやってますよね

三重県代表は、いなべ総合との決勝に勝利した津商業高校。

初の甲子園出場おめでとうございます

昨年の三重高みたいに、怒涛の快進撃を期待してます

暑い日が続きます。応援に行かれる方も水分補給はしっかりと

熱中症対策はバッチリでお出かけくださいね

こんにちは

桑名店の川瀬です


暑い日が続きます・・・
もう梅雨明けしたみたいなので
本格的な夏が始まりましたね


こないだのお休みは神戸へ行ってきました
小さい頃には行ったことあるのですが
記憶のあるうちでは初めてでした（＾＾）
ずーっと行きたかったのでわくわくです

あんまり目的は決めていなかったのですが
とりあえず神戸までドライブです
高速を降りたところにあった
税関の建物からおしゃれでした

最初に調べて行ったカフェへランチ
もともと教会だった場所をカフェにしたみたいです！



中もとってもおしゃれでした
ランチはサンドイッチが有名みたいなので
シェアしながら食べましたよ

あとは焼き菓子やパン、ケーキも買えるお店が
併設されているのでお土産を買いました
クッキーなんかも美味しかったです


そこからは街中をぶらぶらとお散歩しました
ショッピングや中華街も通って
夕方を見はからって海辺にいきました！
ですが天気があまり良くなかったので
夕陽は見れませんでした




公園みたいになっていてジョギングしたり
お散歩している人が多く雰囲気も良かったです

その後は大本命の神戸牛を食べました
大人になったなぁとしみじみ・・・
美味しくて満足でした

日帰りだったのであんまりゆっくりできませんでしたが
１日満喫できました（＾＾）
またゆっくり行きたいと思います


では本日の物件紹介です

こんにちは

ホームメイト桑名店のＴＯＭＹです

新たな趣味、ボルタリングをはじめてから早２ヶ月。

徐々にではありますが、上達してきた気がします

ただ逆に苦手な部分も、はっきり分かってきました

決められたホールドを掴むときや、足を乗せるときの

柔軟性、またバランスを含めた体幹筋の不足。

加えて左腕の貧弱さ

そして何より、１番の原因と思われるのが体の重さ

３０才に近づくにつれ、徐々に増えてくる体重に

見て見ぬふりを決め込んでいましたが、ここらで待ったを

かけるべく、人生初の減量に挑戦中です。

まず手始めに体重計を買いました。うん、これ重要。

というか、今まで無かった事がダメでしょ

基本的には食生活の改善と、ここ最近の適度な運動で

かなり効果はあると思うので、自分が思うベスト体重に戻すべく

続けていきたいと思います。

あと、「ワンダーコア」が強烈に欲しい。

あれがあれば、バッキバキの腹筋が手に入れられるはず。

使ったことある人、効果のほどを聞かせてください



↑ボルタリングのイメージ

最近コレばっか使ってるな。今度、ジム内の写真撮ってきます。