2013年02月05日(火)
☆ダイエット☆ホームメイト桑名店☆賃貸ブログ☆
こんにちは
桑名店の川瀬です
もう２月ですよ〜！
２月は短いのですぐ過ぎちゃいそうですね
暖かくなればごまかしのきかない季節になります
ひそかにダイエットを計画中なんですがなかなか…
みなさんはどんなダイエットに挑戦したことがありますか？
ちなみに私はキャベツダイエット、豆腐ダイエット
夜６時以降は食べないダイエット、春雨ダイエット
炭水化物抜きダイエット等です
でもなかなか長くは続かないんですよね
なんだかんだで１番健康的だったのは
やっぱりスポーツしてた時ですね
適度な運動は大切です（＾＾）
そしてしっかり食べるのも大切です
高校生の頃友達が当時はやっていた
ビリーズブートキャンプ？を毎日毎日頑張っていました
ＤＶＤを観ながら運動するアレです
私はきつくて２日で脱退しましたが…
それで友達は１０キロ以上痩せたんですよ〜
それはそれはすごかったです
何ダイエットにしても何をするにしても
根気とやる気が大事ですよね
私はやっぱり暖かくなってきたら
ウォーキングします
良いダイエットがあれば教えて下さいね
では今日もお部屋の紹介です
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ホームメイト桑名店
三重県桑名市星見ヶ丘6丁目906番地ファーストフォーク1Ｆ
東名阪 桑名ＩＣ いなべ方面 車２分です
電話0594-32-1050
ＦＡＸ0594-32-1060
定休日 毎週水曜日(祝日営業)
桑名店ＨＰ
http//www.hm-kuwana.com
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